martes, 29 de junio de 2021

La mejor forma de crear un espacio familiar de mindfulness | Mindful Science

  ¡Sean bienvenidos!

La meditación mindfulness es una forma científicamente demostrada de ayudar a que tus hijas e  hijos vivan sin tanto nerviosismo, equilibren sus emociones y su temperamento, mejoren su atención, templen su carácter, desarrollen su cerebro, potencien sus capacidades cognitivas, creen relaciones significativas con otros seres... y muchos otros beneficios demostrados.

Y si quieres que tus hijos mediten pero no sabes muy bien cómo ayudarlos, en este vídeo vas a aprender a hacerlo.

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