¡Bienvenidos!
El psicólogo y neurocientífico Richard J. Davidson, nos ayuda a develar respuestas a la interrogante ¿por qué hay personas que son más vulnerables a las adversidades y otras más resilientes?
Da cuenta de la práctica de Mindfulness, que puede definirse sencillamente como la capacidad de prestar atención consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
¡Acompáñalo en su plática!
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